Bei meiner Arbeit greife ich auf verschiedene Methoden und Techniken zurück, die sich miteinander vereinbaren bzw. ergänzen können. Übergreifend lassen sich zwei Haupt-Methoden/Verfahren/Haltungen beschreiben:

Systemische Sichtweise

geht davon aus, dass sich das Verhalten eines Einzelnen aus den Einflüssen und den Wechselwirkungen seines Umfeldes und umgekehrt ergibt.  Daraus entsteht die Grundannahme, dass die Veränderung eines Einzelnen auch Einfluss auf die anderen Personen (z.B. Familienmitglieder) hat. Beim therapeutischen Arbeiten werden Beziehungsmuster deutlich, außerdem sollen Ressourcen aktiviert und (wieder) Handlungsfähigkeit entwickelt werden.

Die Sitzungen finden, je nach Bedarf des Klienten, in eher größeren und unregelmäßigeren Abständen statt.

Verhaltenstherapeutische Haltung

hierbei wird davon ausgegangen, dass Verhalten, Denken und Fühlen gelernt werden und folglich auch wieder "verlernt" werden können. Dies kann beispielsweise gelingen, indem angenehmere Verhaltensweisen die belastenden ersetzen. Neben den "sichtbaren" Veränderungen (durch Verhalten) spielt auch die kognitive Veränderung eine wichtige Rolle.

Natürlich fließen bei meiner Arbeit auch Methoden,Techniken aus anderen Bereichen mit ein, wie bspw. Skulpturarbeit, Entspannungsverfahren, Rollenspiele etc. unter Beachtung, welche Form der Arbeit zu Ihrer individuellen Problemlage passt.